Q&Aよくある質問

お申し込みについて

  1. ヨガ歴が浅いのですが申し込めますか?
    この講座は下記の参加レベルを想定しています。ご自分のヨガレベルに不安がある方はお気軽にご相談下さい。 最低1年間、週一回以上のペースで練習している方。 現在、ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガ指導者になりたい方。(1~2年の経験がある方が望ましい) ヨガ及び、本トレーニングに情熱も持って取り組める方。
  2. 体が固いのですが大丈夫でしょうか?
    柔軟性は問いません。ヨガはアーサナだけではありませんし、柔軟性は練習を重ねれば培われます。
  3. 年齢制限はありますか?
    年齢制限はありません。やる気さえあれば是非ご参加ください。
  4. 英語のスキルはどのくらい必要ですか?
    メイン講師ヨーコのクラスはすべて日本語で行われます。また外国人講師の講座にはヨーコ自身が通訳として入りますので、英語がわからなくても問題ありません。
  5. 全米ヨガアライアンスの登録費はどれくらいかかりますか?
    初回登録料は応募料($50)と年会費($65)あわせて$115となります。
  6. 長期海外滞在が不安です。
    コース開催中3週間は、生徒及び講師はひとつ屋根の下、スターハウスに滞在します。講師の他に日本人アシスタントが常駐しますので、必要に応じてサポートが受けられます。

授業内容について

  1. アシュタンガヨガは難しいというイメージがあります。私にもできるか不安です。
    このコースでの練習スタイルは個人のペースにあわせたマイソールスタイルです。無理をせずに自分のペースで学んで頂けます。アシュタンガはやる気さえあればどなたにもできます。
  2. アシュタンガヨガのシークエンスを覚えられるか不安です。
    練習中は常にヨーコが指導にあたります。アーサナの順番を覚えていない、または忘れてしまっても心配ありません。一人一人丁寧に指導して参ります。
  3. プライマリーシリーズでまだできないアーサナがあります。
    プラクティスの基準はアーサナができる、できないではなく、続けることです。もちろんできないアーサナがあっても心配ありません。
  4. このコースを卒業したらアシュタンガヨガしか教えられないですか?
    アシュタンガはビンヤサフローやパワーヨガなど現代派生された多くのヨガスタイルの原型となる、基盤が整ったスタイルです。アシュタンガをしっかりと学ぶことで他のスタイルのティーチングへの応用が可能となります。
  5. どんな服装が必要ですか?
    ヨガウェアを何着も持っているといいでしょう。また夜は少し肌寒くなるので、軽めに羽織えるものを持っているといいでしょう。

施設・宿泊・航空券について

  1. 日本の電気製品は使えますか?
    ハワイの電圧は110/120Vで日本の100Vより少し高めです。海外対応されている電気製品をお選び頂けるとよいでしょう。
  2. ヨガマットは借りれますか?
    参加者皆さんにはヨガマットがプレゼントされます。このマットは卒業後も日本にお持ち帰り頂いて結構です。
  3. 授業外でのプライベートの時間はどれくらいありますか?
    授業のある週6日は定期的に休憩時間が入りますが、朝から晩までしっかり勉強していきます。プライベートな時間は週1回土曜日の休講日となります。
  4. リトリートセンターの周りにお店等はありますか?
    リトリートセンター内の小さなお店以外ありません。日用品で足りない物がある場合はアシスタントが買い出しに行くことが可能です。

航空券の手配から出発・帰国について

  1. ハワイの時差は何時間ですか?
    ハワイ時間は日本時間の19時間後になります。例えばハワイ時間5月16日(土)の午後6時は、日本時間5月17日(日)の午後1時です。
  2. ハワイ入国の飛行機は何時の便を予約すべきですか?
    ハワイ着がトレーニング開始日の午前中までに着く便をご予約ください。
  3. 日本帰国の飛行機は何時の便を予約すべきですか?
    トレーニング終了日午前10時以降の出発便をご予約下さい。またトレーニング終了後には、多くの卒業生がもっと仲間と時間を過ごしたい、と滞在を延長する姿が多く見られます。可能であれば、トレーニング終了後に数日のハワイ滞在日程を取っておくことをお勧めします。
  4. 空港からリトリートセンターまで送迎はありますか?有料ですか?
    トレーニング開始日はリトリートセンターまでの送迎を、終了日はリトリートセンターから空港及びワイキキまでの送迎バスがつきます。 【入国初日の送迎について】 ご到着後のホノルル空港からリトリートセンターまでは、お客様によって到着されるフライトにばらつきが予想されますので、一旦、ワイキキへ中継送迎させていただきます。 そちらにて全員が揃うまでの間お待ちいただいてからの出発となります。 ご了承くださいませ。 リトリートセンターへ移動後はトレーニングに集中する環境となりますので、僅かな時間になるかもしれませんがこの機会にお楽しみくださいませ。 【最終日の送迎について】 お客様のご出発便の時刻を見て判断いたしますが、早朝のご出発組とチェックアウト後のご出発組の2回に分けた送迎を予定しております。ハワイで引き続き滞在される方のためにワイキキへの送迎も予定しております。
  5. トレーニング開始前、または終了後にハワイ滞在することは可能ですか?
    はい、可能です。ただしアメリカへの観光ビザでの滞在期間は3ヶ月となります。3ヶ月以上の長期滞在ビザをお持ちでない場合はご注意ください。またトレーニング期間外の滞在先はご自身で手配頂けるようお願い致します。