Hawai'i O'AHUハワイ・オアフ島ヨガ留学

オアフ島のオーガニックファームにて、大自然に囲まれながら、
衣・食・住を通じて”YOGA | ヨガ”を学ぶ、今までにないヨガトレーニングが登場。
しかも、講座を担当する講師は、現地超有名ヨガインストラクター陣!

ハワイ・オアフ島にて開催のヨガインストラクター養成講座
全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
3週間滞在コース

主催:SANGHAWAI L.L.C. | サンガワイ

開催日程
  • 2019年04月20日(土)~2019年05月11日(土) 3週間キャンセル待ち

    ※ハワイ時間の日程です。
    ※ハワイと日本では時差がある為、上記講座日程は日本から参加する場合、日本時間の2019年04月20日(土)に日本を発ち、帰国は2019年05月11日(土)にハワイを発った場合、日本時間の2019年05月12日(日)に到着するスケジュールとなる為、お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、2019年04月20日(土)~2019年05月12日(日)の日程を押さえてください。

  • 2019年11月09日(土)~2019年11月30日(土) 3週間ご予約受付中!

    ※ハワイ時間の日程です。
    ※ハワイと日本では時差がある為、上記講座日程は日本から参加する場合、日本時間の2019年11月09日(土)に日本を発ち、帰国は2019年11月30日(土)にハワイを発った場合、日本時間の2019年12月01日(日)に到着するスケジュールとなる為、お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、2019年11月09日(土)~2019年12月01日(日)の日程を押さえてください。

Our Team講師・スタッフ紹介

ヨーコ・フジワラ

Yoko Fujiwaraヨーコ フジワラ

メイン講師

Messageメッセージ

ALOHA!サンガワイ代表のヨーコ・フジワラです。
現代社会においてヨガは多くの人に親しまれるようになり、近年では多くのヨガスクールでティーチャートレーニングが提供されるようになりました。

今回サンガワイで提案する…

今回サンガワイで提案するティーチャートレーニングはハワイでの参加型トレーニングです。これは実際に皆さんがヨガの衣食住及び考え方を実際に経験して頂き、心と体でヨガを覚えて頂きます。

私自身東京で育ち、多くの人や情報にもまれて「自分はこうあるべき」という重荷を自分に課していました。正しい、正しくない、の判断基準の上で自分を追いつめた経験があります。

ヨガは自分の本質を探求し、受け入れることです。ここには正しいも正しくないもありません。

その後ハワイへ移住、ヨガを通して「誰々みたいになりたい」と外に向いていた意識が「自分らしさ」を求める内側への探究心へと向き、さらに「自分らしくなりたい」と自分を受け入れることを学びました。

サンガワイは水の波紋をイメージしたコミュニティ(集い)です。

私がヨガを通して得たポジティブな経験が皆さんにも伝わり、さらにその経験を皆さんの生徒さんへと広げてほしい願いが込められています。

誰かみたいにヨガの練習をすることを学ぶのではなく、自分らしいヨガの練習を見つけること、またこれをその先の生徒たちに教えられるヨガティーチャー育成を目指します。

TYLER MONGAN タイラー・モンガン

TYLER MONGANタイラー・モンガン

Anatomy etc | 解剖学 他

CATHY LOUISE BRODA キャシー・ルイーズ・ブローダ

CATHY LOUISE BRODAキャシー・ルイーズ・ブローダ

Yoga for Women | 女性のためのヨガ

CHRISTIAN ZUCKERMAN クリスチャン・ザッカーマン

CHRISTIAN ZUCKERMANクリスチャン・ザッカーマン

Kahumana Farm | カフマナ・ファーム

TORI トリヤマユカコ

TORIトリヤマ ユカコ

Support Staff | サポートスタッフ

Facility施設概要

FACILITY|施設概要

FACILITY|施設概要

広大なファームの中には、宿泊施設が数棟ありますが、我々はその中の一つ「スターハウス」に惚れ込みました。雰囲気のある外観、この建物を建てた人々の想いがデザイン・レイアウトに反映された、まさにこのヨガトレーニングにぴったりな施設です。

YOGA STUDIO|ヨガスタジオ

YOGA STUDIO|ヨガスタジオ

スターハウスの隣には、素敵なヨガシャラ(スタジオ)が隣接しています。とても雰囲気のあるスタジオ内は、トレーニング参加者がヨガに集中できる最適な広さ、天井高があり、スタジオの奥にはメディテーションルーム(瞑想部屋)なども併設されています。

ROOM|宿泊部屋

ROOM|宿泊部屋

この講座では参加者が2~4名一室をシェアするシェアルーム形式で開催されます。(一室限定個室あり。)施設内にはフルーツやスナック類が常備され、リラックスした休憩時間をお過ごし頂けます。

Programプログラム

場所ハワイ州 オアフ島
『Kahumana Organic Farm』
カフマナ・オーガニックファーム内 リトリートセンター
宿泊カフマナ・リトリートセンター内スターハウス
<この講座には1日3食の食事がついています>
カリキュラムこのコースで学べるヨガスタイルは、日本でもポピュラーなヨガのスタイルである
アシュタンガヨガです
定員11名 <完全少人数制>
最少催行人数8名 ※講座開催45日前に開催可否を決定
※このコースでは、参加者一人一人のヨガスキルを把握し、
より的確な指導を行う為、完全少人数制のシステムを取っています
参加資格・最低1年間、週一回以上のペースで練習している方
・現在、ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガ指導者になりたい方
・ヨガ及び、本トレーニングに情熱も持って取り組める方
※ご自分のヨガレベルに不安がある方はお気軽にご相談下さい
参加費用※お支払い方法やお申し込みに関する免責事項・キャンセルポリシーはこちら
<トレーニング費用>
497,000円
<宿泊費・食費>
296,800円

  • ※お部屋は2~4名1室のシェアルームですが、個室希望の方は351,800円で利用可(限定1室のみ)

  • 上記の料金には、空港から施設への送迎費、宿泊費(2~4名一室のシェアルーム)、1日3食の食事、お部屋の清掃、が含まれます。


<総額|トレーニング費+宿泊費・食費>
793,800円

  • ※表記価格は全て税込みとなります

  • ※上記の金額に渡航費(日本~ハワイ)、参考書籍、卒業後の全米ヨガアライアンスRYT200登録費(約1万円)、休日に使うお小遣いやお土産代等のお小遣いは含まれません

持ち物ヨガウェア(各自必要な分)、汗拭きタオル&バスタオル、筆記用具、
アメニティグッズ、必要な方はご自分のヨガマット(参加者全員にヨガマット1本が提供されます)
その他、休日(フリー時間)やお土産購入の為のお金、パソコン(施設に無料Wi-Fiあり)
その他、カメラ、常備薬、休日用の水着、日焼け止め、ドライヤー、
朝夜冷え込んだ時に羽織る服など、必要と思われる物は各自ご持参ください
※朝・夜は肌寒く感じる場合がありますので、上着をご持参下さい
※ドライヤーなどの電子機器は、ハワイの電圧で使用できるかどうかお確かめ上ご持参下さい

WHAT IS RYT?全米ヨガアライアンス RYT200

全米ヨガアライアンス RYT200

全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレーニングでは、アライアンスによって定められた200時間のインストラクターとして必要とされる基本的な知識(アサナ 、指導方法、ヨガ哲学、生理学、解剖学、アーユルヴェーダなど)を学び、トレーニング修了者には認定書が発行されます。

希望者は全米だけでなく世界50カ国で認知されている全米ヨガアライアンス認定インストラクター“RYT(Registered Yoga Teacher)” として登録する事ができ、自身の履歴書やプロフィールなどに“RYT”表示を使用することを認められます。

Reportレポート

Voice参加者の声

ヨーコさんや先生方に毎日教えていただいたヨガの奥深さは、これからの生き方、生活の仕方の軸になると思います。(3期生)

トレーニング修了後、自分にも何かできることがあると思うことができました。もっと成長して、またここに戻ってきたいです!(2期生)

ヨーコさん、トリさん、タイラーさん、そしてここで出会えた仲間が大好きです。共に学び、色々なことを乗り越えた時間は私にとってかけがえのない一生の経験です。(2期生)

施設の方がとても親切で、安心して生活できました。特にお食事を作ってくれるロバートさんが最高で、サービスで出してくれるデザートもとても美味しかったです。(3期生)

Instagramサンガワイの風景

今日もいちにち、慌てず、わき見せず、振り回されず、自分の心をじっと見つめてみる。
.
サンガワイスタッフ フミコ  @fum.c___
.
.
.
#sanghawai
#yogateacherstraining 
#hawaii 
#yoga
#ashtangayoga 
#yokofujiwara
#photography 
#photooftheday
#sky
#全米ヨガアライアンス
#サンガワイ
#ハワイ
#オアフ島
#ヨガ
#ヨーコフジワラ
#美しすぎる太陽礼拝
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガ
#ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#プラクティス
#ライフスタイル
#ハワイヨガ留学 
#ハワイヨガ 
#ハワイヨガスクール 
#ハワイ好き 
#オアフ島ヨガ
#日々
#空
ヨーコ先生 @ashtangayoko がトレーニング指導をしている姿を見て自身が感じたこと。
ヨーコ先生はひまを持て余している時間は一切ない。
.
正念=いまのこころ
こころを込めて純一無雑で自分のヨガを生徒たちに伝えている。
先生の背中を見て、私も一瞬の正念を軽く見てはならないと強く思った。
.
サンガワイスタッフ フミコ  @fum.c___
.
.
.
#sanghawai
#yogateacherstraining 
#hawaii 
#yoga
#ashtangayoga 
#yokofujiwara
#photography 
#photooftheday
#全米ヨガアライアンス
#サンガワイ
#ハワイ
#オアフ島
#ヨガ
#ヨーコフジワラ
#美しすぎる太陽礼拝
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガ
#ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#プラクティス
#ライフスタイル
#ハワイヨガ留学 
#ハワイヨガ 
#ハワイヨガスクール 
#ハワイ好き 
#オアフ島ヨガ
#日々
*お知らせ*
.
サンガワイ スタッフフミコです。 @fum.c___
皆さんお待たせしました!!ついに解禁です!!
.
誰かに叱られたとき。
昔は言い訳ばかりしていました。
叱られたことに更に文句をつけていました。
しかもいつまでも、ダラダラと、、、笑
.
僧侶の説法。
大人になった今、その意味を理解しつつあります。
.
相手から言われた苦言を受け入れ、相手があなたを思い伝えてくれたことへの
どんどん便利になっていく世の中。
いろんな物事が早く進み、効率的になっていく。
.
不便な生活をすることは、時間がかかったり、計画通りに行かないことも多い。
けれどその分、物のありがたみや大切さそして工夫をすることを学ぶ。
.
私の住むハワイ島は大自然の宝庫で、地球の営みを真近に感じられる場所。そしてまだまだ不便さがたくさん残っているところ。
.
だからこそ昔から人々が営んできた当たり前のことを気がつかせてくれ、ヨガ的な考えとともに生きている人たちから学ぶことができる。
.
雨が降らなければ水を大事にしみんなが生活できるように協力するし、自分たちの食べる物を季節ごとに選び、必要なだけを感謝していただく。
手に取るもの、目にするもの、体に取り入れるもの、口から発する言葉、心に思うこと、、、
全てに意識を持つきっかけを自然と与えてくれる。
.
便利なことだけがいいとされる世の中になってほしくない。
感謝を忘れずに、不便さを楽しめるそんな人生を送りたい。
海の中から空を見上げ、改めてハワイ島の素晴らしさを実感しながら暮らしています。
.
来て、見て、いろんなことを感じて欲しい。
みなさんは何を思うのかな。
.
アシスタント Tori  @big_island_blue .
.
.
#sanghawai
#yogateacherstraining 
#hawaii 
#yoga
#ashtangayoga 
#yokofujiwara
#photography 
#photooftheday
#nature
#全米ヨガアライアンス
#サンガワイ
#ハワイ
#オアフ島
#ヨガ
#ヨーコフジワラ
#美しすぎる太陽礼拝
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガ
#ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#プラクティス
#ライフスタイル
#ハワイヨガ留学 
#ハワイヨガ 
#ハワイヨガスクール 
#ハワイ好き 
#オアフ島ヨガ
#日々
#空
自分の心を信頼し、良い時もそうでない時も大切なものを突き詰める精神を培う如く、何事も自問自答しながら日々の暮らしを大切にしていけたら良いですよね。
.
新月の今日はヨーコ先生 @ashtangayoko  に、自問自答する大切さについてお話を聞いています。皆さんご覧下さい。
.
サンガワイスタッフ フミコ  @fum.c___
アロハ! サンガワイスタッフ フミコです。
@fum.c___ 
4月、サンガワイでは14回目のTTを開催します。
生活の基盤となる軸を大切にし、生きたヨガを学ぶ中で、衣食住のヒントもたくさん詰まったサンガワイでしか体験することができないプログラムになっています。
.
ヨガの資格を取得したい!
生き方を見直したい!
自分らしさを知りたい!
素晴らしい先生に出逢いたい!
アシュタンガをもっと深く知りたい!
自信を持って指導出来る様になりたい!
ハワイが好きすぎて!
オーガニックに興味がある!
なんだかワクワクする!
.
素晴らしい環境のなかで、ここでしか得ることのできない経験はかけがえのない財産になります!
ヨガを通じて衣食住を学ぶ。
最高の仲間に出会い、最高の自分に出会う。
素晴らしいプログラムです。
たくさんのお申し込みをいただき
シンプルに生きる為に必要な思考
.
育つ環境にて、母のお気に入りの言葉は「私たちがシンプルに生きることで、周りの人たちが無理なく生きることができる」であった。
.
外から見たら私は常にとてもシンプルに生きてきたかもしれない。けれど私の内側は複雑で、常に動き、葛藤に満ちていた。もっといろんなものが欲しかった。いい仕事、新しい役職、、、、けれどシンプルな振りをしたいがために、その欲望を否定し続けていた。
.
私の外側と内側の同期が取れていなかった。実際のところシンプルな生き方はできていなかった。
.
ある日メディテーションをしているときに、全く考えのない瞬間を経験をした。完全なる幸福だった。外側の幸せを装っていた私が
ついに内なる幸福をも発見した瞬間だった。
.
その発見とは、自身が本当に幸福で、幸せな思考に満たされているときは、何もいらないのだということ。私の心は密かな欲望も捨てた。内側も外側もシンプルになった。
.
もし誰かに、一億円、あるいは新築の家が欲しいか、と聞かれることがあれば、『すでに幸せをつかんだ自分に、それ以上何が必要なのか?』と自問するだろう。
.
シンプルに生きること、それは常に幸せな思考を持つことから始まる。幸せな思考はシンプルでお金もかからない。幸せの思考はまず体で感じることができ、それはさらに幸せな言動へと導く。それはあなたの目標を変え、欲求を抑えることになっていくでしょう。このように生きる努力を続けられるならば、多くを必要とせず、シンプルに生きることが楽になるでしょう。
.
What kind of thoughts are needed to live simple? 
Growing up my mother’s favorite quote was “live simply, so others may simply live.” On the outside I always have lived very simple. However, inside my mind was a world of complexity, constant motion and inner conflict. I always wanted to have more things, better jobs, new titles...but I denied myself what I desired...i wanted to appear simple. 
My inner and outer worlds were not aligned. I was not really living simply. 
One day during meditation I experienced a moment of no thought... I realized the presence of complete happiness. I always appeared happy on the outside and now I finally found happiness on the inside.

What I discovered is that when I truly have happiness, and happy thoughts, I don’t need much else. My mind does not secretly desire more. My inside and outside are simple. 
If someone asks me if I want $1million dollars or a brand new house...I think, “I am already happy...what else could I need?” To live simple, start by thinking happy, all the time. Happy thoughts are simple and free. They activate your body to feel and act happy. It will change your goals and you will desire less.  If you can practice that, you won’t need much and living simple becomes ease.
.
.
.
#sanghawai
#yogateacherstraining 
#hawaii 
#yoga
#ashtangayoga 
#yokofujiwara
#photography 
#photooftheday
#全米ヨガアライアンス
#サンガワイ
#ハワイ
#オアフ島
#ヨガ
#ヨーコフジワラ
#美しすぎる太陽礼拝
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガ
#ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#プラクティス
#ライフスタイル
#ハワイヨガ留学 
#ハワイヨガ 
#ハワイヨガスクール 
#ハワイ好き 
#オアフ島ヨガ
#日々
3週間のトレーニングを終え、サンガワイ13期生卒業しました。

カフマナという大地のエネルギーと人々の愛に溢れたコミュニティという環境で、衣食住を共にし笑いも涙も、たくさんのことを共有してきた仲間たちから生きるヨガを学んだ日々。

着飾る必要なんてない。
周りを固めて自分を大きく、強く、美しく見せることはしなくていい。

トレーニング中、ヨーコ先生は何度も言います。
「そのままの自分でいい」
「誰かみたいにならなくていい」
と。
“自分らしさ”
を見つけることがトレーニングの目標でもあります。
自分で探求し、また、仲間から教えてもらい、少しずつ自分らしさを見つけ、自信を持って行く様子が、キラキラ輝いていく姿からよくわかります。

3週間のトレーニング中にはこうやって体も心も大きな変化が訪れます。
変化にはいいこともあるけど、チャレンジもやってくる。
そのチャレンジを受け入れ、恐れずに一歩ずつ進んで行く。
そんな強さも学び、実践してきました。
そこには周囲の支えがあってこそ、であり、自らも周りをサポートしていく大切さを知るのです。

このトレーニングで学び、変化したことを今後も自分のものとして、自らのやり方で世界に広めていってほしいと願っています。
ヨガを通してだけでなく、それがどんな形であっても。

いいエネルギーを取り入れ、作り出して行く、
そして周りにいいエネルギーの波動を伝えていく。
そんな生き方をできる人になって欲しいです。

サンガワイの学びの雫の一滴がより大きな波紋となって広がるように。

13期生、卒業おめでとう。
そしてこれからはサンガワイオハナの一員としてさらに一緒に学んでいきましょう。

新たな人生の旅路へ、いってらっしゃい。

Mahalo Nui Loa🌺Ahui Hou🤙

#sanghawai
#yogateacherstraining 
#hawaii 
#yoga
#ashtangayoga 
#yokofujiwara
#photography 
#全米ヨガアライアンス
#サンガワイ
#ハワイ
#オアフ島
#ヨガ
#ヨーコフジワラ
#美しすぎる太陽礼拝
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガ
#ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#プラクティス
#ライフスタイル
#ハワイヨガ留学 
#ハワイヨガ 
#ハワイヨガスクール 
#ハワイ好き 
#オアフ島ヨガ
ただ好きだからで始めたヨガ。ハマればハマるほどいつの間にか道具やウェアを立派に揃えることに心がとらわれていくようになった。
.
ヨガを始めた最初の目的を忘れてはいけないと最近、よく思う。
道具はあくまで手段でしかない。
初心忘れるな。とは、目的を忘れるなということ。
必要なのは外見ではない。
極論ととれるかもしれないけれど、良いウェアを着て良いマットをかかえて出来そうでしょ?と鎧をかぶっているだけ。
心が丸裸になり初心にかえった時に初めてヨガに対しての目的を明確にできる。
.
ムーンデーの今日、ヨーコ先生 @ashtangayoko  に目的を持つことの大切さを聞いてみました。
ぜひ、合わせてご覧ください。
.
サンガワイスタッフ フミコ @fum.c___
.
.
.
#sanghawai
#yogateacherstraining 
#hawaii 
#yoga
#ashtangayoga 
#yokofujiwara
#photography 
#photooftheday
#全米ヨガアライアンス
#サンガワイ
#ハワイ
#オアフ島
#ヨガ
#ヨーコフジワラ
#美しすぎる太陽礼拝
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガ
#ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#プラクティス
#ライフスタイル
#ハワイヨガ留学 
#ハワイヨガ 
#ハワイヨガスクール 
#ハワイ好き 
#オアフ島ヨガ
#日々
#空
#自然
プラクティスから学ぶこと

サンガワイのトレーニングのベースの一つ、アシュタンガヨガのプラクティス。
アシュタンガヨガというと、世間一般ではかなりストイックでハードなヨガ、というイメージが強いと思う。
正直、イメージの通りだと思う。
でもそれはアーサナが、という身体的な点よりも、練習を続けていくという精神的な強さという点が、だと私は思う。

マイソールプラクティス。
決められたシークエンス、呼吸、視線。
これを自分でリードして自分でプラクティスしていく。
サンガワイのトレーニングではこれをメインに行う。

まずはアーサナの順番を覚える。
そして呼吸のペースや深さを自分で決め、進めていく。

プラクティスは朝一番に、体も頭もクリアな状態の時に行うのが良いとされる。
ヨーコ先生をはじめ、講師陣は早朝暗いうちから自分のプラクティスを始め、1日をスタートする。
そしてその後サンガワイ生のプラクティスが始まる。

プラクティスは自分次第。
決められたことをどのように取り組むかで、プラクティスはいかようにも変わる。
人にリードされていくヨガとは違い、自分でやるからこそたくさんの気づきがある。学びがある。

毎日淡々とプラクティスをするか、怠けて休むか。
テーマを決めて真剣に取り組むか、適当にやるか。
苦しい状況の時に浅い呼吸で終わらせるか、意識して深い呼吸で乗り越えるか。
痛い時に練習をやめるのか、或いは、体の使い方を見直し、自分のくせを変えるプラクティスに変え続けていくのか。
感情が出てきた時にその感情に飲まれるのか、一歩下がってその感情を観察するのか。。。。 ヨガのプラクティスはポーズをとることだと思われがちだけれど、それだけじゃない。
そこから多くのことを学ぶ場であり、その取り組み方こそが人生に反映される。

サンガワイのトレーニングでみんなに課せられるプラクティスは、だからこそアシュタンガマイソールプラクティスなのです。
ヨーコ先生が日々真剣に繰り返したきたプラクティスから、自分自身を知り、人生の学びを得、強いマインドを育ててきたように、サンガワイ生たちもそれを経験し、自ら学んでいき、自分を知り、強いマインドを得られるように。
そしてそのプラクティスを続けることが、これからの人生でも習慣になっていくことを望んでいる。

このヨガのプラクティス〜On the mat 〜を自分の人生〜Off the mat〜でも実践していく。

プラクティスで自分を知り、リードできれば、自分の人生も自分でリードすることができる。

テーマを決めて真剣に取り組めば、多くの学びがある。
困難な状況でも逃げずに、落ち着いて乗り越えていくこと。
自分ができない場面では、それをを受け止めること。
執着しすぎずに、チャレンジしていく勇気をも持つこと。

ヨガのプラクティスをする意味は、人生でその学びを実践していくためなのだと思う。

サンガワイ13期生、二週目に入り、体にいろんな痛みを覚えたり、精神的に苦しくなってきた時期。
アーサナを完成させることがゴールではなく、その取り組み方や、乗り越え方というプロセスを問われています。
朝のマイソールプラクティスでたくさんの体や心の変化を感じ、経験しています。
痛みや苦しさ、それに負けずに乗り越えていくと心の強さを育てています。
トレーニングもあと半分。頑張れ!13期生。 🌺マハロ🌺
アシスタント TORI 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ハワイ オアフ島の大自然の中で過ごす3週間のヨガプログラム。
ヨガ指導者 養成講座 
第14回 2019年04月20日(土)~2019年05月11日(土)
第15回  2019年11月09日(土)~2019年11月30日(土)
予約受付中!!
詳細はこちら
↓ ↓ ↓
https://www.ytt-hawaii.com

#sanghawai
#yogateacherstraining 
#hawaii 
#yoga
#ashtangayoga 
#yokofujiwara
#photography 
#全米ヨガアライアンス
#サンガワイ
#ハワイ
#オアフ島
#ヨガ
#ヨーコフジワラ
#美しすぎる太陽礼拝
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガ
#ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#プラクティス
#ライフスタイル
#ハワイヨガ留学 
#ハワイヨガ 
#ハワイヨガスクール 
#ハワイ好き 
#オアフ島ヨガ
人に寄り添う”〜サンガワイ講師陣の人間性と大切にしてること〜

サンガワイのティーチャーたちはヨーコ先生をはじめ、ヨガにおいても、人生においても経験豊富な、人間性豊かな講師陣です。
そしてサンガワイチームが大事にしていること、それは“人に寄り添う”ということ。

3週間ともに生活をするタイラー・モンガン先生。
解剖生理学をはじめ、マインドラボ、数秘学など、サンガワイオリジナルのクラスを担当しています。

頭脳明晰ながら、心も体も少年のようなタイラー先生は、数秘学の数字の通り、とってもユニーク。ちょっと天然すぎて人間離れしているところがあるものの(笑)、サンガワイチームの心強い相談役として、体だけでなくマインドの面からもサポートしてくれます。
そして、いつもポジティブなエネルギーを送ってくれます。

ヨーコ先生とタイラー先生は、類い稀な才能を持っています。
このインテンシブな3週間のトレーニング中には必ず、体にも心にも変化がおきます。
その人が過ごしてきた人生の中での何かのつまりが出てくるのです。いわゆるデトックスです。ヨガにはそういう作用があります。
クレンジング作用は人によって様々。ときにいろんな症状が出てきます。体にも、感情にも。
変化の時。
ヨーコ先生とタイラー先生はいろんな面からそれが何かを探り、対応していくのです。
姿勢、性格、しぐさ、練習への取り組みや、数秘学から露わにされる生まれながらの傾向など。いろんなことを分析し、本人でも気がついてないことをも見抜きます。
そうやって、本人に寄り添い、解決していく。
みんなそうやって本来の自分のことを知っていくのです。

ゲストティーチャーのキャシールイーズ先生はヨーコ先生の先生。女性の体とヨガのクラスを担当してくれます。
明るくて温かで、母なる心の持ち主。とてもチャーミングなのが存在から伝わってきます。

キャシールイーズ先生の指導やアジャストは本当に定評で、ゴッドハンド。さすがヨーコ先生の先生!なのです。
けれど、魅力はそこだけではなく、やはりその人間性です。
ヨガの先生であり、ときには生徒、そして妻、3人娘の母、スタジオのオーナーでもあり、永遠の人生のプラクティショナー。
こんないろいろな顔を持つ一人の女性としての様々な思いや、葛藤などを含めた多くの人生経験をとても正直に打ち明けてくれます。

ヨーコ先生もキャシールイーズ先生も共通して感じるのは、人生での困難や苦難に出会い、いろんな感情に翻弄されながらも、ときには逃げたり、悩んだりし、最終的には解決策を見つけ、乗り越えていく。
そうやって人生に対峙して生きている。そしてそれを楽しみながら生きている、と感じます。
だから人間として強くなるし、人に対しても心から寄り添える。

サンガワイのチームは本当に人間性豊かで、愛に溢れています。
ちゃんと一人一人と、またその人の人生と向き合うことを大事にしています。

私もサンガワイのアシスタントとして13回、このティーチャーたちに導かれ、教えられ、学び、人生のお手本にしてやってきました。
サンガワイのトレーニングで、生徒たちの生き方をサポートしていくことが、私自身の成長になっています。
昔は私は楽観主義で、すぐに人に影響されて、軸がなくて、すぐ諦めてしまうそんな自分が好きじゃなかったけれど、今はずいぶん変わってきました。
少しはなんで?と疑問を感じ、どうやって?という方法を考え、いろんなことに立ち向かえるようになってきました。まだまだすぐ諦めるくせはあるけれど、ちょっとはチャレンジできるようになってきたかな。
そして、人の間に入っていろいろな意見を中立に聞くこと、何かを繋いでいくこと、楽しく過ごすことは私の得意で好きなことなんだと思えて、それを伸ばして行こうと。
そうやって、自分の嫌いだったところを、好きなところに考えられるように導き、伸びるチャンスを与えてしてくれた先生たちと、生徒たちからの励ましに心から感謝しています。
私はこのサンガワイのトレーニングで自分らしさを知り、生きていくことがさらに楽しくなりました。

私はこの経験をサンガワイにくる生徒たちに伝えていけるように、今後もアシスタントとして、生徒たち、ティーチャーたち、そしてサンガワイ卒業生たちをサポートしていきます。 🌺MAHALO🌺
アシスタント TORI 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ハワイ オアフ島の大自然の中で過ごす3週間のヨガプログラム。ヨガ指導者 養成講座 
第14回 2019年04月20日(土)~2019年05月11日(土)
第15回  2019年11月09日(土)~2019年11月30日(土)
予約受付中!!
詳細はこちら
↓ ↓ ↓
https://www.ytt-hawaii.com

#sanghawai
#yogateacherstraining 
#hawaii 
#yoga
#ashtangayoga 
#yokofujiwara
#photography 
#全米ヨガアライアンス
#サンガワイ
#ハワイ
#オアフ島
#ヨガ
#ヨーコフジワラ
#美しすぎる太陽礼拝
#アシュタンガヨガ
#アシュタンガ
#ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#プラクティス