Hawai'i O'AHUハワイ・オアフ島ヨガ留学

オアフ島のオーガニックファームにて、大自然に囲まれながら、
衣・食・住を通じて”YOGA | ヨガ”を学ぶ、今までにないヨガトレーニングが登場。
しかも、講座を担当する講師は、現地超有名ヨガインストラクター陣!

ハワイ・オアフ島にて開催のヨガインストラクター養成講座
全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
3週間滞在コース

主催:SANGHAWAI L.L.C. | サンガワイ

開催日程
  • 2019年02月02日(土)~2019年02月23日(土) 3週間ご予約受付中!

    ※ハワイ時間の日程です。
    ※ハワイと日本では時差がある為、上記講座日程は日本から参加する場合、日本時間の2019年02月02日(土)に日本を発ち、帰国は2019年02月23日(土)にハワイを発った場合、日本時間の2019年02月24日(日)に到着するスケジュールとなる為、お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、2019年02月02日(土)~2019年02月24日(日)の日程を押さえてください。

  • 2019年04月20日(土)~2019年05月11日(土) 3週間ご予約受付中!

    ※ハワイ時間の日程です。
    ※ハワイと日本では時差がある為、上記講座日程は日本から参加する場合、日本時間の2019年04月20日(土)に日本を発ち、帰国は2019年05月11日(土)にハワイを発った場合、日本時間の2019年05月12日(日)に到着するスケジュールとなる為、お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、2019年04月20日(土)~2019年05月12日(日)の日程を押さえてください。

  • 2019年11月09日(土)~2019年11月30日(土) 3週間ご予約受付中!

    ※ハワイ時間の日程です。
    ※ハワイと日本では時差がある為、上記講座日程は日本から参加する場合、日本時間の2019年11月09日(土)に日本を発ち、帰国は2019年11月30日(土)にハワイを発った場合、日本時間の2019年12月01日(日)に到着するスケジュールとなる為、お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、2019年11月09日(土)~2019年12月01日(日)の日程を押さえてください。

Our Team講師・スタッフ紹介

ヨーコ・フジワラ

Yoko Fujiwaraヨーコ フジワラ

メイン講師

Messageメッセージ

ALOHA!サンガワイ代表のヨーコ・フジワラです。
現代社会においてヨガは多くの人に親しまれるようになり、近年では多くのヨガスクールでティーチャートレーニングが提供されるようになりました。

今回サンガワイで提案する…

今回サンガワイで提案するティーチャートレーニングはハワイでの参加型トレーニングです。これは実際に皆さんがヨガの衣食住及び考え方を実際に経験して頂き、心と体でヨガを覚えて頂きます。

私自身東京で育ち、多くの人や情報にもまれて「自分はこうあるべき」という重荷を自分に課していました。正しい、正しくない、の判断基準の上で自分を追いつめた経験があります。

ヨガは自分の本質を探求し、受け入れることです。ここには正しいも正しくないもありません。

その後ハワイへ移住、ヨガを通して「誰々みたいになりたい」と外に向いていた意識が「自分らしさ」を求める内側への探究心へと向き、さらに「自分らしくなりたい」と自分を受け入れることを学びました。

サンガワイは水の波紋をイメージしたコミュニティ(集い)です。

私がヨガを通して得たポジティブな経験が皆さんにも伝わり、さらにその経験を皆さんの生徒さんへと広げてほしい願いが込められています。

誰かみたいにヨガの練習をすることを学ぶのではなく、自分らしいヨガの練習を見つけること、またこれをその先の生徒たちに教えられるヨガティーチャー育成を目指します。

TYLER MONGAN タイラー・モンガン

TYLER MONGANタイラー・モンガン

Anatomy etc | 解剖学 他

CATHY LOUISE BRODA キャシー・ルイーズ・ブローダ

CATHY LOUISE BRODAキャシー・ルイーズ・ブローダ

Yoga for Women | 女性のためのヨガ

CHRISTIAN ZUCKERMAN クリスチャン・ザッカーマン

CHRISTIAN ZUCKERMANクリスチャン・ザッカーマン

Kahumana Farm | カフマナ・ファーム

TORI トリヤマユカコ

TORIトリヤマ ユカコ

Support Staff | サポートスタッフ

Facility施設概要

FACILITY|施設概要

FACILITY|施設概要

広大なファームの中には、宿泊施設が数棟ありますが、我々はその中の一つ「スターハウス」に惚れ込みました。雰囲気のある外観、この建物を建てた人々の想いがデザイン・レイアウトに反映された、まさにこのヨガトレーニングにぴったりな施設です。

YOGA STUDIO|ヨガスタジオ

YOGA STUDIO|ヨガスタジオ

スターハウスの隣には、素敵なヨガシャラ(スタジオ)が隣接しています。とても雰囲気のあるスタジオ内は、トレーニング参加者がヨガに集中できる最適な広さ、天井高があり、スタジオの奥にはメディテーションルーム(瞑想部屋)なども併設されています。

ROOM|宿泊部屋

ROOM|宿泊部屋

この講座では参加者が2~4名一室をシェアするシェアルーム形式で開催されます。(一室限定個室あり。)施設内にはフルーツやスナック類が常備され、リラックスした休憩時間をお過ごし頂けます。

Programプログラム

場所ハワイ州 オアフ島
『Kahumana Organic Farm』
カフマナ・オーガニックファーム内 リトリートセンター
宿泊カフマナ・リトリートセンター内スターハウス
<この講座には1日3食の食事がついています>
カリキュラムこのコースで学べるヨガスタイルは、日本でもポピュラーなヨガのスタイルである
アシュタンガヨガです
定員11名 <完全少人数制>
最少催行人数8名 ※講座開催45日前に開催可否を決定
※このコースでは、参加者一人一人のヨガスキルを把握し、
より的確な指導を行う為、完全少人数制のシステムを取っています
参加資格・最低1年間、週一回以上のペースで練習している方
・現在、ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガ指導者になりたい方
・ヨガ及び、本トレーニングに情熱も持って取り組める方
※ご自分のヨガレベルに不安がある方はお気軽にご相談下さい
参加費用※お支払い方法やお申し込みに関する免責事項・キャンセルポリシーはこちら
<トレーニング費用>
497,000円
<宿泊費・食費>
275,000円
※現地の食糧価格高騰のため、2019年開催分より
 宿泊費・食費の価格が改定となります。改定後¥285,800-
※お部屋は2~4名1室のシェアルームですが、個室希望の方は
 330,000円で利用可(限定1室のみ)
※上記の料金には下記の内容がすべて含まれます
 空港から施設への送迎費、宿泊費(2~4名一室のシェアルーム)、
 1日3食の食事、お部屋の清掃
<総額|トレーニング費+宿泊費・食費>
772,000円
※現地の食糧価格高騰のため、2019年開催分より宿泊費・食費の価格が改定となるため、
 総額も改定となります。改定後¥782,800-
※表記価格は全て税込みとなります
※上記の金額に渡航費(日本~ハワイ)、参考書籍、卒業後の
 全米ヨガアライアンスRYT200登録費(約1万円)
休日に使うお小遣いやお土産代等のお小遣いは含まれません
持ち物ヨガウェア(各自必要な分)、汗拭きタオル&バスタオル、筆記用具、
アメニティグッズ、必要な方はご自分のヨガマット(参加者全員にヨガマット1本が提供されます)
その他、休日(フリー時間)やお土産購入の為のお金、パソコン(施設に無料Wi-Fiあり)
その他、カメラ、常備薬、休日用の水着、日焼け止め、ドライヤー、
朝夜冷え込んだ時に羽織る服など、必要と思われる物は各自ご持参ください
※朝・夜は肌寒く感じる場合がありますので、上着をご持参下さい
※ドライヤーなどの電子機器は、ハワイの電圧で使用できるかどうかお確かめ上ご持参下さい

WHAT IS RYT?全米ヨガアライアンス RYT200

全米ヨガアライアンス RYT200

全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレーニングでは、アライアンスによって定められた200時間のインストラクターとして必要とされる基本的な知識(アサナ 、指導方法、ヨガ哲学、生理学、解剖学、アーユルヴェーダなど)を学び、トレーニング修了者には認定書が発行されます。

希望者は全米だけでなく世界50カ国で認知されている全米ヨガアライアンス認定インストラクター“RYT(Registered Yoga Teacher)” として登録する事ができ、自身の履歴書やプロフィールなどに“RYT”表示を使用することを認められます。

Reportレポート

Voice参加者の声

ヨーコさんや先生方に毎日教えていただいたヨガの奥深さは、これからの生き方、生活の仕方の軸になると思います。(3期生)

トレーニング修了後、自分にも何かできることがあると思うことができました。もっと成長して、またここに戻ってきたいです!(2期生)

ヨーコさん、トリさん、タイラーさん、そしてここで出会えた仲間が大好きです。共に学び、色々なことを乗り越えた時間は私にとってかけがえのない一生の経験です。(2期生)

施設の方がとても親切で、安心して生活できました。特にお食事を作ってくれるロバートさんが最高で、サービスで出してくれるデザートもとても美味しかったです。(3期生)

Instagramサンガワイの風景

アロハ! サンガワイ生 フミコです。
20日より始まった
Aloha🌺 アシスタントのトリです。

いよいよ2日後に迫ったサンガワイティーチャーズトレーニング。
12期生を迎えるにあたり、こちらハワイではヨーコ先生も、カフマナファームのスタッフも、準備万全で、ワクワクしながら参加者のみなさんを待っています。

私たちが3週間を過ごす築40年以上のスターハウス⭐️は、訪問のたびに改修工事がなされ、古き木造の温かなテイストを残しながらも、私たちが住みやすく快適に過ごせるようにしてくれています。

それぞれの参加者のみんなが、ここで新たな学びと発見、そして深いつながりを築いていくのを今回もこのスターに見守ってもらいながら3週間を過ごしていきます。

トレーニングの様子レポートしていきますね。
お楽しみに😃 
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前回に引き続き日本凱旋WS 2018 のアシスタントを務めた三浦美織さんに様々な思いを聞かせていただきました。
インタビュー後編です。
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先生への思い
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尊敬と親しみが入り交じってます。
先生はずっと先を歩んでいて、私は追い掛け続けているのに、同じ人間なんだから私と一緒なんだといった横並びの繋がりも感じる。
ヨーコ先生があんなに素晴らしいプラクティスが出来るのは、葛藤、苦しみ、不安、悲しみ、怒り、恐怖、喜びが身体に刻み込まれ、自分と向き合い続けてきたからだと思う。
だからこそ、アーサナが美しい。
とても尊敬する。
でも色んな感情と向き合い続けているのは、心が揺さぶられたり、心が間違った方に動いたり、無知(アヴィディヤ)だから。
それって、私達と同じ。
だから親しみを感じる。
私が先生から学ぶことは沢山あります。
学びきれるか分からないくらい。
逆に、先生が私の姿を見て学ぶこともあると思ってる。
一方的に受け取らせてもらうのではなく、私からお渡しできる何かを増やしていきたい。
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サンガワイでの学び
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私にとってのサンガワイは、自分を知り、素顔のままでいられる場所。
この素顔のままで!と言うのが重要で、自分を守ったり良く見せようとしたくて何らかの鎧をまとっていたことに気付かされ、それを脱ぎ捨てられた。
先生や同期の前では鎧はは必要なく、サンガワイ卒業生の前でもそれは要らない。
自分の生徒さん達にも、ありのままを見せることが出来てる。
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感じる心
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みんなワクワク、キラキラしていて、ヨガには人を感動させるチカラがあると思いました。
みんな今の自分をより良くしたくてヨガに向かっていると思います。
「私もやればできるかも!」「もっと上手になりたい!」って思わせてくれる先生の指導にそのチカラがあるんだろうな。
身体が変わると、心も変わる。
先生から可能性という種をもらって、それぞれのペースで発芽させていくのでしょうね。
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如何でしたか?
サンガワイでの学びを生かしながら美織さんは現在、神奈川県にてヨガスタジオ エナルジアを経営されています。今後も彼女は、心服するヨーコ先生からの教えと自身の感性を絡めヨガ指導者として、スタジオへ通う生徒さんたちへ沢山シェアしてくれるでしょう。
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自分に出来る今を精一杯楽しむ。
努力をし続けることで必ず成功できる。
女性として、母として、また同じヨガに携わる者として、彼女の学ぶ姿勢をとても尊敬しています。
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サンガワイ生 フミコ
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アロハ! サンガワイ生 フミコです。
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アロハ!サンガワイ生 フミコです。
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10月に入り朝晩冷んやりしてきましたね。
さて、新月の今日は
待望のDVD国内販売決定!
日本で買えないの?とのお問い合わせが多かったヨーコ先生の DVDをこちらサンガワイにて販売スタートします。(数に限り有り)
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YOGA DVD
<FLOW YOGA WITH YOKO FUJIWARA>
仕様:DVD1枚 / 日英バイリンガル
内容:フローヨガシークエンス(2クラス) 
ヨガポーズティップ(10ポーズ) 
インタビュー
価格:4600円(送料込み)

Photo: www.joss4.com .
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購入希望の方はサンガワイインスタグラムのDMにて必ず「購入希望」と記載の上、送信してください。
後日こちらより返信させていただきます。
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お家でヨガのレッスンに。現役インストラクターはシークエンスの参考にもなります。
手に入れる事が出来るのはハワイのスタジオとこちらサンガワイのみ!
ぜひご検討ください。
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サンガワイ生 フミコ
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アロハ! サンガワイ生 フミコです。
ヨーコ・フジワラ 日本凱旋WS 2018 今年も大盛況で幕を閉じました。
今月は日本でのWSについてのお話も交えたいと思っています。
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今回私はサンガワイ卒業生、参加くださった方達にご協力頂きインタビューをさせていただきました。
その中から私自身が心に残った声をまとめました。
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・先生のリードはアドレナリンが出る。リードがうまく集中できる。
・色々な例えを出してくれるので理解しやすい。
・先生の熱のこもった指導が伝わるのでいつも以上に身体が動く。
・先生はポジティブ。エネルギーがあるからそこに集まる人たちも必然的に感化される。
・先生自身の思考や身体がシンプルでありだからこそ本来人間の力が発揮できる。
・的確な身体の使い方を教えてくれるので自信を持って自分の生徒さんに教えて行くことができる。
・美しい太陽礼拝を生で見ることができて感動した。
・ヨガの先生と言う枠に捉われていないので先生の話が面白い。
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サンガワイ卒業生はその後の自分の成長をLEDにて改めて実感出来る場でもあります。
一般参加者の皆さまもワーク後、清々しい表情で
アロハ。サンガワイ生 フミコです。
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10月に12回目のTTが開催されます。沢山のご予約をいただき既に 「満席/キャンセル待ちで受付中」となりました。
ヨガのみならず生活の基盤となる軸を確立するトレーニング。
サンガワイでしか体験することができない生きるヒントがたくさん詰まったプログラムになっています。
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生き方を見直したい!
自分らしさを知りたい!
素晴らしい先生に出逢いたい!
アシュタンガをもっと深く知りたい!
自信を持って指導出来る様になりたい!
ハワイが好きすぎて!
オーガニックに興味がある!
ヨガが好き!
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素晴らしい環境のなかで、ここでしか得ることのできない経験はかけがえのない財産になります!
ヨガを通じて衣食住を学ぶ。
最高の仲間に出会い、最高の自分に出会う。
素晴らしいプログラムです。
学校選びで悩んでいる方、是非参考にしでください。
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ハワイ オアフ島の大自然の中で過ごす3週間のヨガ プログラム。ヨガ指導者 養成講座 
次回開催日程

2018年10月20日(土)~2018年11月10日(土) 3週間 「満席/キャンセル待ちで受付中」

HPにて
アロハ!ハワイに戻りましたヨーコです。
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帰国の際WSをお受けくださった皆様、ありがとうございます。なんと10日間三都市24講座総計522名!その他サンガワイTT無料説明会およびルルレモン心斎橋でのクラスにも参加して頂いた皆様にも御礼申し上げます。
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終えて一番の感想は「楽しかった!」です。あまりの楽しさにはしゃぎ過ぎて声からしたり、徐々に疲れも溜まった10日間でしたが、やっぱりヨガを教えるのが楽しい。今年も自分のプラクティスでの成長もあり、それを伝えられる機会を与えられたこと。また多くの生徒さんとヨガの楽しさを共有できたことが何よりの喜びです。
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人間としても去年から成長できたんじゃないかな。自分らしく、自分のやり方で人前に立つことに自信も持ててきました。来年もさらに成長して日本に帰国できること楽しみにしています。
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また今回アシスタントとして三都市一緒に回ってもらった第1期卒業生三浦美織さん(@mior306)、さらにWSの記録をカメラに納めてくれたインスタ担当でもある第10期卒業生宿南史子さん(@fum.c___)、そのお仕事だけでなく一緒に時間を過ごせたことが嬉しかったです。ありがとう。
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最後になりましたが主催してくださったヨガジェネレーションの皆様!また来年もよろしくお願い致します!ALOHA - YOKO
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アロハ!アシスタントのトリです。
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私のホーム、ハワイ島。
ここには大自然と共存している人々が沢山います。
ありのままの自分でいられてとっても居心地いい場所。
私自身、とってもシンプルに生きられるようになってきました。
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この素晴らしい場所で多くの人にも何かを感じてもらえるような願いを抱き、私はハワイ島の大自然と人とを繋げるリトリートも行なっています。
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サンガワイで学び、出会った人たちと一緒に。
ハワイ島の大自然を通じて新たな学びを。
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サンガワイはトレーニングを卒業後もみんなのホームとなる場所でありたいと思っています。
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Live Simple, Ease, Be yourself 
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アロハ!サンガワイ生 フミコです。
本日はヨーコ先生Q&A 第二弾!!!
早速頂いたお悩み、素朴な疑問をヨーコ先生に回答してもらいました。
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Q.毎日忙しい先生、どうやって自分のリラックスできる時間を見つけているのですか?
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A. 時間は作らないとできないもの。ちょっと早く起きたり、なんの予定が入ってなくてもあえてお誘いを断ったり。私は「一人になる時間」がないと自分を見失ってしまいそうで。
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Q.食生活について。ヨガをしている人はベジタリアンやビーガンの人が多いけれど自分には合いません。それでもヨガを続ける中で合わなくてもやり抜くべきですか?
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A. えー!私だったらベジタリアン、ビーガンやめるように提案しちゃいます。ほんと、食生活は確実に個々それぞれ向き不向きがあると思います。いろんな考え方や流行りのダイエット方などありますが、自分の身体に合った食べ方を見つけられるのがベストだと思います。
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Q.本屋には数えきれないほどのヨガ哲学本があります。初心者でも読みやすい本を教えてください。
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A. うーん、難しい!まず今日本に住んでないので日本の本を読んでない!あとは正直私、あまり本を読まないのです。(お恥ずかしながら。)
外から情報を入れることはとても重要なことだと思うけど、それと同じくらい内側で感じることに耳を傾けることが重要だと思います。私も読まないなりに読むもの、あるいは聞くことでもそうですが、単に鵜呑みにするのではなく、自分の経験に照らし合わせて自分なりに消化するようにしています。
ヨガの先生でもそうだけど、本も相性があるのかもしれませんね。著者の言い回しや表現にピンとくる人もいれば、イマイチ腑に落ちないなんてのもあるでしょう。ヨガの先生選びの時によく提案するのは、いろんな先生のクラス受けてみるて、好きな先生を見つけること。初心者向けのクラスでも気の合わない先生だったらやる気も出ないだろうけど、好きな先生だったらどんな難しいクラスでも頑張れると思う。本もそうなんじゃないかな?
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如何でしたか? 
実はこのQ&A毎回楽しみ!と、嬉しいお声も頂いています!
次回もお楽しみに!!!
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それではみなさん今日も素敵なヨガライフを!!!
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*ヨーコ先生へ聞きたいこと、質問も随時受け付けます。
コメント欄(もしくは直接DM)に残しておいてもらえればまたの機会に答えてもらいますね。
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アロハ! サンガワイ生 フミコです。
今日はサンガワイTTでヨーコ先生のアシスタントとして、生徒のサポートなどいつも温かな眼差しで全てを見守ってくれているアシスタント・トリちゃんにヨーコ先生への想いを聞いてみました。
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「サンガワイのアシスタントとして4年。
私がヨーコさんを知れば知るほど、すごいなぁと思うこと。
ヨーコさんの教え方は自らの体験を持って指導をしていくので、生徒のことをよく理解し、その人にあった導き方をしていく。
プラクティスを通して生徒の性格やクセ、得意なこと、苦手なこと、心の奥にしまってあるもの、、、
そういうものを直感で汲み取って、その人にあった生きるヒントを与えてくれる。
それもそのはず。ヨーコさん自身がプラクティスを通じて自分を知り、学び、実践しているから。
自らの体験を持って生徒へ指導していく揺るぎない信念。
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