Hawai'i O'AHUハワイ・オアフ島ヨガ留学

オアフ島のオーガニックファームにて、大自然に囲まれながら、
衣・食・住を通じて”YOGA | ヨガ”を学ぶ、今までにないヨガトレーニングが登場。
しかも、講座を担当する講師は、現地超有名ヨガインストラクター陣!

ハワイ・オアフ島にて開催のヨガインストラクター養成講座
全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
3週間滞在コース

主催:SANGHAWAI L.L.C. | サンガワイ

開催日程
  • 2019年11月09日(土)~2019年11月30日(土) 3週間ご予約受付中!

    ※ハワイ時間の日程です。
    ※ハワイと日本では時差がある為、上記講座日程は日本から参加する場合、日本時間の2019年11月09日(土)に日本を発ち、帰国は2019年11月30日(土)にハワイを発った場合、日本時間の2019年12月01日(日)に到着するスケジュールとなる為、お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、2019年11月09日(土)~2019年12月01日(日)の日程を押さえてください。

  • 2020年02月01日(土)~2020年02月22日(土) 3週間ご予約受付中!

    ※ハワイ時間の日程です。
    ※ハワイと日本では時差がある為、上記講座日程は日本から参加する場合、日本時間の2020年02月01日(土)に日本を発ち、帰国は2020年02月22日(土)にハワイを発った場合、日本時間の2020年02月23日(日)に到着するスケジュールとなる為、お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、2020年02月01日(土)~2020年02月23日(日)の日程を押さえてください。

  • 2020年04月18日(土)~2020年05月09日(土) 3週間ご予約受付中!

    ※ハワイ時間の日程です。
    ※ハワイと日本では時差がある為、上記講座日程は日本から参加する場合、日本時間の2020年04月18日(土)に日本を発ち、帰国は2020年05月09日(土)にハワイを発った場合、日本時間の2020年05月10日(日)に到着するスケジュールとなる為、お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、2020年04月18日(土)~2020年05月10日(日)の日程を押さえてください。

  • 2020年11月07日(土)~2020年11月28日(土) 3週間ご予約受付中!

    ※ハワイ時間の日程です。
    ※ハワイと日本では時差がある為、上記講座日程は日本から参加する場合、日本時間の2020年11月07日(土)に日本を発ち、帰国は2020年11月28日(土)にハワイを発った場合、日本時間の2020年11月29日(日)に到着するスケジュールとなる為、お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、2020年11月07日(土)~2020年11月29日(日)の日程を押さえてください。

Our Team講師・スタッフ紹介

ヨーコ・フジワラ

Yoko Fujiwaraヨーコ フジワラ

メイン講師

Messageメッセージ

ALOHA!サンガワイ代表のヨーコ・フジワラです。
現代社会においてヨガは多くの人に親しまれるようになり、近年では多くのヨガスクールでティーチャートレーニングが提供されるようになりました。

今回サンガワイで提案する…

今回サンガワイで提案するティーチャートレーニングはハワイでの参加型トレーニングです。これは実際に皆さんがヨガの衣食住及び考え方を実際に経験して頂き、心と体でヨガを覚えて頂きます。

私自身東京で育ち、多くの人や情報にもまれて「自分はこうあるべき」という重荷を自分に課していました。正しい、正しくない、の判断基準の上で自分を追いつめた経験があります。

ヨガは自分の本質を探求し、受け入れることです。ここには正しいも正しくないもありません。

その後ハワイへ移住、ヨガを通して「誰々みたいになりたい」と外に向いていた意識が「自分らしさ」を求める内側への探究心へと向き、さらに「自分らしくなりたい」と自分を受け入れることを学びました。

サンガワイは水の波紋をイメージしたコミュニティ(集い)です。

私がヨガを通して得たポジティブな経験が皆さんにも伝わり、さらにその経験を皆さんの生徒さんへと広げてほしい願いが込められています。

誰かみたいにヨガの練習をすることを学ぶのではなく、自分らしいヨガの練習を見つけること、またこれをその先の生徒たちに教えられるヨガティーチャー育成を目指します。

TYLER MONGAN タイラー・モンガン

TYLER MONGANタイラー・モンガン

Anatomy etc | 解剖学 他

CATHY LOUISE BRODA キャシー・ルイーズ・ブローダ

CATHY LOUISE BRODAキャシー・ルイーズ・ブローダ

Yoga for Women | 女性のためのヨガ

CHRISTIAN ZUCKERMAN クリスチャン・ザッカーマン

CHRISTIAN ZUCKERMANクリスチャン・ザッカーマン

Kahumana Farm | カフマナ・ファーム

TORI トリヤマユカコ

TORIトリヤマ ユカコ

Support Staff | サポートスタッフ

Facility施設概要

FACILITY|施設概要

FACILITY|施設概要

広大なファームの中には、宿泊施設が数棟ありますが、我々はその中の一つ「スターハウス」に惚れ込みました。雰囲気のある外観、この建物を建てた人々の想いがデザイン・レイアウトに反映された、まさにこのヨガトレーニングにぴったりな施設です。

YOGA STUDIO|ヨガスタジオ

YOGA STUDIO|ヨガスタジオ

スターハウスの隣には、素敵なヨガシャラ(スタジオ)が隣接しています。とても雰囲気のあるスタジオ内は、トレーニング参加者がヨガに集中できる最適な広さ、天井高があり、スタジオの奥にはメディテーションルーム(瞑想部屋)なども併設されています。

ROOM|宿泊部屋

ROOM|宿泊部屋

この講座では参加者が2~4名一室をシェアするシェアルーム形式で開催されます。(一室限定個室あり。)施設内にはフルーツやスナック類が常備され、リラックスした休憩時間をお過ごし頂けます。

Programプログラム

場所ハワイ州 オアフ島
『Kahumana Organic Farm』
カフマナ・オーガニックファーム内 リトリートセンター
宿泊カフマナ・リトリートセンター内スターハウス
<この講座には1日3食の食事がついています>
カリキュラムこのコースで学べるヨガスタイルは、日本でもポピュラーなヨガのスタイルである
アシュタンガヨガです
定員11名 <完全少人数制>
最少催行人数8名 ※講座開催45日前に開催可否を決定
※このコースでは、参加者一人一人のヨガスキルを把握し、
より的確な指導を行う為、完全少人数制のシステムを取っています
参加資格・最低1年間、週一回以上のペースで練習している方
・現在、ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガ指導者になりたい方
・ヨガ及び、本トレーニングに情熱も持って取り組める方
※ご自分のヨガレベルに不安がある方はお気軽にご相談下さい
参加費用※お支払い方法やお申し込みに関する免責事項・キャンセルポリシーはこちら
<トレーニング費用>
497,000円
<宿泊費・食費>
296,800円

  • ※お部屋は2~4名1室のシェアルームですが、個室希望の方は351,800円で利用可(限定1室のみ)

  • 上記の料金には、空港から施設への送迎費、宿泊費(2~4名一室のシェアルーム)、1日3食の食事、お部屋の清掃、が含まれます。


<総額|トレーニング費+宿泊費・食費>
793,800円

  • ※表記価格は全て税込みとなります

  • ※上記の金額に渡航費(日本~ハワイ)、参考書籍、卒業後の全米ヨガアライアンスRYT200登録費(約1万円)、休日に使うお小遣いやお土産代等のお小遣いは含まれません

持ち物ヨガウェア(各自必要な分)、汗拭きタオル&バスタオル、筆記用具、
アメニティグッズ、必要な方はご自分のヨガマット(参加者全員にヨガマット1本が提供されます)
その他、休日(フリー時間)やお土産購入の為のお金、パソコン(施設に無料Wi-Fiあり)
その他、カメラ、常備薬、休日用の水着、日焼け止め、ドライヤー、
朝夜冷え込んだ時に羽織る服など、必要と思われる物は各自ご持参ください
※朝・夜は肌寒く感じる場合がありますので、上着をご持参下さい
※ドライヤーなどの電子機器は、ハワイの電圧で使用できるかどうかお確かめ上ご持参下さい

WHAT IS RYT?全米ヨガアライアンス RYT200

全米ヨガアライアンス RYT200

全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレーニングでは、アライアンスによって定められた200時間のインストラクターとして必要とされる基本的な知識(アサナ 、指導方法、ヨガ哲学、生理学、解剖学、アーユルヴェーダなど)を学び、トレーニング修了者には認定書が発行されます。

希望者は全米だけでなく世界50カ国で認知されている全米ヨガアライアンス認定インストラクター“RYT(Registered Yoga Teacher)” として登録する事ができ、自身の履歴書やプロフィールなどに“RYT”表示を使用することを認められます。

Reportレポート

Voice参加者の声

ヨーコさんや先生方に毎日教えていただいたヨガの奥深さは、これからの生き方、生活の仕方の軸になると思います。(3期生)

トレーニング修了後、自分にも何かできることがあると思うことができました。もっと成長して、またここに戻ってきたいです!(2期生)

ヨーコさん、トリさん、タイラーさん、そしてここで出会えた仲間が大好きです。共に学び、色々なことを乗り越えた時間は私にとってかけがえのない一生の経験です。(2期生)

施設の方がとても親切で、安心して生活できました。特にお食事を作ってくれるロバートさんが最高で、サービスで出してくれるデザートもとても美味しかったです。(3期生)

Instagramサンガワイの風景

DVD再入荷のお知らせ
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お待たせしました!
ヨーコ先生 @ashtangayoko のDVDが再入荷しました。(数に限り有り)
お家でヨガのレッスンに。現役インストラクターはシークエンスの参考にもなります。
手に入れる事が出来るのはハワイのスタジオとこちらサンガワイのみです。
ぜひご検討ください。
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YOGA DVD
<FLOW YOGA WITH YOKO FUJIWARA>
仕様:DVD1枚 / 日英バイリンガル
内容:フローヨガシークエンス(2クラス) 
ヨガポーズティップ(10ポーズ) 
インタビュー
価格:2500円(送料込み)

Photo: www.joss4.com .
購入希望の方はサンガワイインスタグラムのDMにて必ず「購入希望」と記載の上、送信してください。
後日こちらより返信させていただきます。
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サンガワイスタッフ フミコ  @fum.c___
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-過去の自分に向き合う勇気と一歩踏み出す自信をくれる場所-
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そう話してくれたのはサンガワイ14期 卒業生 白井美穂さん。卒業した今サンガワイでの学びを振り返ってもらいました。
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@ashtangayoko 正直人間付き合いは得意な方ではなかった。
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周りとの人間関係を基準に自分の尺度を計っていた。でも周りに好かれたいから頑張りすぎて自分を失う。よって人間関係もギクシャクする。
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無意識ながらにも勘違いしていたのは、人間関係を所有物として扱っていたこと。
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恋愛関係、家族関係、友人関係、先生-生徒間関係、ビジネス関係、全てにおいて言えることだと思う。「そこから自分が何を得られるのか」を基準に選んだ人間関係は、一時的な満足感は得られても、長期的には続かない。
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自分を理解することで人間関係が大きく改善された。駆け引きではなく、ありのままでお互いを受け入れる。義務感から解放された自由な人間関係、そこに居心地よさを感じられるようになった。
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I used to struggle with human relationships.
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I used to measure myself in response to relationships with others. I wanted be liked so bad, therefore I lost myself.
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Subconsciously I was making big mistake treating human relationships as objects.
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“What can I get out of this?” Relationships based on this idea might give short term pleasure, but might not build healthy connections. This must be true in any relationships - love, family, friends, teacher/student, business, etc.
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Relationships improved a lot once I started to understand myself. It’s not some strategies that’s needed, just accepting each other as we are. Then I finally found comfort in relationships, being free from obligation.
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image by @joss_photog ・
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アロハ!サンガワイスタッフ フミコです。
@fum.c___ .
サンガワイスタッフ フミコです。 @fum.c___
サンガワイのティーチャーズトレーニングでは自然の営みを体感できるプログラムがたくさん組み込まれています。
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ファーム作業を通じて、日々口にする食べ物の尊さを感じさせられます。
ファーマーたちが丁寧に愛を込めて農作物を育てる姿。作り手の思いを知り理解を深めます。
ヨガの資格に農作業⁉︎ もしかしたらそう思う方もいるかもしれません。
しかしこれらのプログラムは人間学を学ぶ上でヨーコ・フジワラ が最も大切にしている”人間の本質を学ぶ”ことでもあります。
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トレーニング中も先生  @ashtangayoko そしてアシスタント トリ @big_island_blue が個々の存在を大切にしこの子にとって何が一番必要でいいことなのか?と、常に私たちの心にそっと寄り添い思いを巡らせてくれています。
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3週間の共同生活。サンガワイは様々な場面で新しい自分を発見できる場所です。
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ハワイ オアフ島の大自然の中で過ごす3週間のヨガ プログラム。ヨガ指導者 養成講座 
次回開催日程

2019年11月09日(土)~2019年11月30日(土)3週間 
HPにて
結果を追い求めすぎないこと。
例えその挑戦が失敗に終わってもいいんだと思う。
真心持って取り組むことで人との縁が生まれ、深まり、知識を養える。
挑戦をすることは計らずも今後自分の力、自信になる。
失敗から得れることってそう言うことなんだと思う。
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サンガワイスタッフ フミコ @fum.c___
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自分はこれからどうなっていくのだろうと嘆き憂うことより自分が今立っている場所、眼に映る景色、そして側にいれくれる人たちをしっかりと見つめよう。
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うろたえることなく大地をしっかりと踏んで生きていこう。
そう感じた最近です。
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サンガワイスタッフ フミコ @fum.c___
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アロハ、ヨーコ @ashtangayokoです。
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サンガワイの創立より思っていたこと。同じ想いを持った仲間が集るコミュニティを作りたい。
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最初の数年はその想いだけを頼りに前に進んでいってた。最大11名の少人数制だからこそ、私自身が一人一人と向き合え、それにより見据えたビジョンを分かち合える。
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開始から5年目14回のトレーニングを経て、卒業生も140名を越えた。ここにきてようやくサンガワイというコミュニティの形が見えはじめてきた。
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主人公は引率するヨーコではなく、参加する各メンバー達。同じ経験をした卒業生だからこそ、期が違くても共感できる何かがある。
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メンバーが増えた今、各サンガワイ生の努力がお互いを刺激し、コミュニティイベントを通して繋がりを深くしていく。地道な努力だけど、徐々に結果が見えるようなってきた。
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現実に形作られてきたコミュニティ、私が想像していたものとの大きなギャップは、遥かに暖かく、愛に溢れたコミュニティであるということ。今後これがどう広がっていくのか更に楽しみである。
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私Tori(@big_island_blue)がシンプルに生きていきたいと感じさせてくれたのは、かつて数年間、島で生活したことがきっかけだった。
私が今いるハワイ島もそうだけど、その前にいたモルディブやソロモンではシンプルに生きている人たちをたくさん見た。
不便で貧しい生活の人たちが多かったけど、自然の中で、家族を大事にして、みんなで食べ、遊び、おしゃべりし、笑う時間を楽しんでいた。

モルディブは沈んでしまうといわれ、世界が心配している中、当の本人たちはその時は逃げればいいさ〜と明るく笑い、ソロモンの人たちは喜怒哀楽がはっきりしていて、全身で感情を素直に表現し、喧嘩っぱやいけど究極に陽気で明るく、よく歌って踊っていた。
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ハワイを含め、どこも人を集めてのパーティーが大好きで、その時採れた恵みを神様に感謝して、人とのつながりを深める時間を頻繁に持っていた。
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今を生きてる人たち。
色んな情報やニュース、未来の心配事に惑わされずに今目の前で手にできるものを大事にして、感謝して生きている。
お金も物もないし、不便だけど、みんながみんな幸せそうだった。
思いやりがあって、物も、人の心も大切にしていた。笑顔がたくさんあった。
とってもシンプルだった。
それこそが本来あるべき姿だと思ったし、それ以来、私もそうやって生きていきたいなと思うのです。
この明るい人たちを見習って、シンプルに、飾らずに、今を大事に、地球と人の恵みに自然と感謝できるように。
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アロハ! サンガワイスタッフ フミコです。
@fum.c___
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人も動物も自然も、365日、24時間、1秒も狂うことなく平等に与えられた時間の中でそれぞれのストーリーがあります。
楽しいこと、辛いことを経験する中で私たちの心は豊かになり、あるがままを受け入れることで身近なしあわせの有難さに気づく。
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今日という日は2度と来ない。
有意義に日々を過ごすための指針となる座右の銘を皆さんは持っていますか?
何かに迷ったとき、つまづいたとき心の片隅に自分を支えてくれる言葉を置いていると折れない気持ちで一歩前へと進める。
支えてくれる言葉のお陰で乗り越えれることがある。
わたしはそう信じています。
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サンガワイスタッフ フミコ @fum.c___
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