ハワイでヨガ（アシュタンガヨガ）を学ぶ際、

一体どんな環境で、どんな講義（クラス）をイメージしたらいいのか？

ズバリ！お答えします！☆＿☆

サンガワイ主催RYT200認定ヨガトレーニングでは、

カフマナ・オーガニックファームという農園がある施設に泊りこみ、

大自然に囲まれた本当に素晴らしい環境で、ヨガに集中できます。

ヨガのアーサナ（ポーズ）練習は主に、ヨガシャラ（スタジオ）で行われますが、

天井が高く、心地の良い光が差し込むシャラは、何時間いても居心地の良い空間です♪

ヨガのアーサナ練習の他にも、このヨガシャラでは、

ヨガ解剖学の講義や、ヨガ哲学の講義が行われます。

施設の目の前にはこんな素敵なテラスが併設されており、

この日はここで、アーユルヴェーダの講義が行われていました♪

さらにさらに～

施設を飛び出して、近くのオーガニックファームへお邪魔して、

ヨガ×食×ライフスタイルというテーマで講義＆農業実習が行われたり♪

日本にいては絶対に、ぜ～ったいに経験する事ができない

ヨガトレーニングがハワイでは行われているのです☆

ちなみに、コチラは宿泊施設のリビング（笑）

この講座は少人数制（11人定員）かつ、メイン講師である

Yoko｜ヨーコ先生も期間中、参加者の生徒さんと一緒に

同じ施設に滞在される為、毎日最後の講義は夕食後にこのリビングで

ヨガ哲学講義を行ってから終わるというスタイルをとっておられました♪

見ていて、凄くほんわかしてて、素敵な時間でした＾＾

 

いかがですか？

少しは現地の様子をイメージして頂けたでしょうか？

先ほども言いましたが、このサンガワイヨガトレーニング（ヨガ留学）は

ヨガだけでななく、日本では絶対に経験できないような環境、

自然、食事、人が盛りだくさんな、ヨガトレーニングです。

ぜひご参加される方はお楽しみに☆